Odpoczynek od pracy to bardzo ważna kwestia. Czasem każdy potrzebuje zapomnieć o codziennych obowiązkach, aby potem z nową motywacją wrócić do swoich zadań. Jednak jak...
Najnowsze
life work balance
Codziennie słyszymy o konieczności utrzymania prawidłowego work-life balance’u. Z delikatnym uśmiechem wyobrażamy sobie gwiazdorskie zamknięcie laptopa, gdy tylko sekundnik zegara wyznaczy nasz koniec pracy....
Jeśli chcesz osiągnąć sukces, musisz pracować ciężej. Zapewne każdy choć raz w życiu zderzył się z takim poglądem, sugerowanym najczęściej przez reprezentantów starszego...
Milena Wrzosek – miłośniczka i promotorka zdrowego żywienia i aktywnego trybu życia. Posiadając duży background psychologiczny, uczy jak zmieniać nawyki i sprawić, aby...
W dobie wszechogarniającego pędu i natłoku zadań każdy z nas potrzebuje czasami chwili wytchnienia. Rozwiązaniem może okazać się medytacja mindfulness. Jest to jedna z metod...
Silne zaangażowanie w karierę zawodową jest zazwyczaj postrzegane jako synonim solidnej etyki pracy i nastawienia na sukces. Jednakże, w niektórych przypadkach dążenie to może docierać...